डिनर स्किप करने से वेट लॉस से लेकर बेहतर नींद तक, सेहत को मिलते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे **भागदौड़ भरी जिंदगी में बढ़ता मोटापा, रात का खाना छोड़ने से मिल सकता है राहत** आज की तेज़ रफ्तार और व्यस्त जीवनशैली में मोटापा आम समस्या बनता जा रहा है, जो डायबिटीज़, हाई ब्लड प्रेशर और […]
NCR में बिना ‘फौज’ लड़ी जा रही प्रदूषण से जंग, खुली पोल; सामने आया चौंकाने वाला सच
NCR में बिना ‘फौज’ लड़ी जा रही प्रदूषण से जंग, खुली पोल; सामने आया चौंकाने वाला सच एनसीआर में प्रदूषण नियंत्रण के प्रयास धीमे, स्टाफ की भारी कमी बनी बड़ी बाधा नई दिल्ली। देश की राजधानी और उसके आसपास के क्षेत्रों में प्रदूषण से लड़ाई कमज़ोर पड़ती दिख रही है — और इसकी बड़ी वजह […]
कड़ी धूप में भी रखें शरीर को ठंडा, गर्मियों में इन फूड्स को जरूर करें डाइट में शामिल
कड़ी धूप में भी रखें शरीर को ठंडा, गर्मियों में इन फूड्स को जरूर करें डाइट में शामिल हीटवेव में सेहत के लिए खतरा बन सकती है लापरवाही, ठंडक देने वाले फूड्स और हाइड्रेशन हैं जरूरी गर्मी के मौसम में जरा सी असावधानी भी शरीर पर भारी पड़ सकती है, खासकर जब हीटवेव अपने चरम […]
वज़न घटाना है तो इन 7 फूड्स को लंच से करें बाहर, नहीं तो बढ़ेगी तोंद
वज़न घटाना है तो इन 7 फूड्स को लंच से करें बाहर, नहीं तो बढ़ेगी तोंद वजन घटाने में डाइट की बड़ी भूमिका, लंच में शामिल ये फूड्स बढ़ा सकते हैं फैट अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो सिर्फ एक्सरसाइज काफी नहीं है। हेल्दी और संतुलित डाइट लेना भी उतना […]
खाने के बाद 10 मिनट की वॉक से शरीर में होंगे 7 महत्वपूर्ण बदलाव, सेहत का राज बनेगा हर किसी की जुबान
खाने के बाद 10 मिनट की वॉक से शरीर में होंगे 7 महत्वपूर्ण बदलाव, सेहत का राज बनेगा हर किसी की जुबान खाने के बाद 10 मिनट की वॉक से शरीर को मिलते हैं कई फायदे, जानिए कैसे बनता है सेहत का राज क्या आप जानते हैं कि खाना खाने के बाद सिर्फ 10 मिनट […]
लाजवाब स्वाद और आसान विधि: लौकी की खीर बनाएं अब घर पर, जानें पूरी रेसिपी यहां
लाजवाब स्वाद और आसान विधि: लौकी की खीर बनाएं अब घर पर, जानें पूरी रेसिपी यहां गर्मियों में सेहत और स्वाद का बेहतरीन मेल: लौकी की खीर से पाएं ठंडक और ताजगी, जानिए आसान रेसिपी लौकी की खीर न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होती है, बल्कि गर्मियों में यह शरीर को ठंडक देने वाला हेल्दी […]
“पीजी और हॉस्टल वालों के लिए 5 बेहतरीन स्नैक्स, पल भर में शांत करें भूख और स्वाद में न हो कोई कमी”
“पीजी और हॉस्टल वालों के लिए 5 बेहतरीन स्नैक्स, पल भर में शांत करें भूख और स्वाद में न हो कोई कमी” “पीजी और हॉस्टल में देर रात भूख लगने पर क्या करें? जानिए 5 झटपट बनने वाले स्वादिष्ट स्नैक्स, जो तुरंत करेंगे आपकी भूख शांत!” लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली: पीजी और हॉस्टल में रहने […]
डायबिटीज मरीजों के लिए राहत: स्वाद में मीठे ये 6 फल कर सकते हैं डाइट में शामिल, शुगर कंट्रोल में करेंगे कमाल
डायबिटीज मरीजों के लिए राहत: स्वाद में मीठे ये 6 फल कर सकते हैं डाइट में शामिल, शुगर कंट्रोल में करेंगे कमाल लाइफस्टाइल न्यूज: गर्मियों में बढ़ेगी सेहत और घटेगी शुगर – जानिए कौन से फल हैं डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। गर्मियों में डायबिटीज मरीजों के लिए फल चुनना थोड़ा […]
“धूप और पसीने से मुरझा गया चेहरा? ट्राई करें ये 5 Detox Drinks, मिलेगा ताजगी का अहसास!”
“धूप और पसीने से मुरझा गया चेहरा? ट्राई करें ये 5 Detox Drinks, मिलेगा ताजगी का अहसास!” गर्मियों में धूप और पसीने से मुरझाए चेहरे को फिर से ताजगी देने के लिए डिटॉक्स ड्रिंक्स एक बेहतरीन उपाय साबित हो सकती हैं। ये ड्रिंक्स न सिर्फ आपके शरीर को अंदर से साफ करती हैं, बल्कि आपकी […]
गर्मी से राहत देगा पलाश के फूलों का शरबत, जानें घर पर बनाने की आसान रेसिपी
गर्मी से राहत देगा पलाश के फूलों का शरबत, जानें घर पर बनाने की आसान रेसिपी गर्मियों में राहत का देसी नुस्खा: सेहत से भरपूर पलाश के फूलों से बनाएं ठंडा-ठंडा शरबत, जानें आसान तरीका पलाश, जिसे टेसू या ‘फ्लेम ऑफ द फॉरेस्ट’ के नाम से भी जाना जाता है, गर्मियों में खिलने वाला एक […]